你要的来了--6个动作瘦大腿内侧！GIF
今天分享的六个动作是针对大腿内侧的，我们每次分享的动作都可以作为你的训练一部分，将各个部分合在一起就是一套完整的家庭健身计划，强度完全依靠自己的体力进行调控，六个动作，每个动作1分钟，或者12-20次，重复三个循环。
从现在起小编会每周推送一两次广告赚点奶粉钱，引起大家的不适深表歉意，谢谢大家的理解！：）
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