夏季天气炎热，“任性”的长沙气温更是屡屡直逼40度，食物容易变质，加上人们贪凉饮冷，“腹泻”便常常会找上门了。

但这看似小病的“腹泻”，却有很多人不懂得如何正确处理，湖南医聊邀请湖南省第二人民医院专家总结了一下关于“腹泻”的5个典型误区。

（网络图，仅供参考）

一、腹痛就立即吃止痛片？

腹泻时常伴随着肚子痛，有人干脆用止痛片来对付腹泻疼痛。吃止痛片虽能暂时缓解腹痛，但也容易掩盖病情，耽误疾病的诊断和治疗，所以这样的做法是很不可取的。

二、吃抗生素消炎就行了？

很多人认为，腹泻肯定是由病毒、细菌引起的，吃抗生素消炎就可以止泻了。其实，腹泻并不一定存在“感染”，而抗生素药不是“万能药”，只有在存在“感染”时才需用到，“滥用”不仅对病情没有帮助，更可能伤害你的身体。

（网络图，仅供参考）

三、腹泻后必须立即吃止泻药？

人拉肚子后，往往马上就吃止泻药，这种错误做法不但不能有效止泻反而会延误病情。经常有腹泻病人服用止泻药三五天后仍不见好转才来就医。

过早服用止泻药会打破人体排泄平衡，把要排出的毒素都“堵”住了，不能及时排出体内“垃圾”就会破坏肠胃道功能，不但不能治病反而耽误病情。所以人们在腹泻后应去医院，在医生的指导下服药治疗。

四、喝大量白开水不吃饭？

很多饱受拉肚子折磨的人常常会想：“吃多少泻多少，还不如什么都不吃，多喝点白开水就行了。”但其实，腹泻期间也应坚持进食，及时补充适当的营养，才有利于肠胃道恢复正常。

（网络图，仅供参考）

一般腹泻早期可以吃些清淡的汤、粥等，中期好转后吃面条等易消化的食物，忌生冷食物。即使腹泻停止，短期内也不应吃过于油腻的鱼、肉，否则会刺激肠胃。

五、止泻后就立即停药？

由于引起普通腹泻的一大原因是食物中的细菌，如果随意停药很可能会让肠胃道中没有被“杀死”的细菌反扑，从而导致再次腹泻。所以，应在医生的指导下正确用药、停药，才是最聪明的选择。

湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院 消化内科 张芷瑜

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