是什么让关系疏远，又是什么让关系亲密？| 动力学、亲密关系困扰成长团体招募

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本次团体招募小组有：

即兴戏剧心理动力学团体（广州）

“亲密关系困扰”成长团体（广州）

拥有一个你说了算的人生 | 个人成长（南京）

人际关系动力团体网络组 | 寻找关系与自我成长之路（北京）

即兴戏剧心理动力学团体

广州

生活中，人人都是演员，不自觉的扮演着自己的角色很多年。

不知你是否有那么一些时刻，自己会觉得哪里不太对，但似乎面对复杂的剧情也不能改变什么，于是依然按照角色的惯性继续演绎着。

如果真的是演员，NG（No good）的镜头可以重新拍，还有导演、剧务、摄影师等一大帮人陪在你左右，出个错、笑个场，大家也都可以理解。

而作为生活中演员的你，无论如何都不可能有真演员的那种待遇，任何剧情都是即兴的、一次过的，而且你基本上不会知道自己和对方的下一句台词是什么。

我们的团体所做的工作就是这样一个目的，它无法改变过去你认为NG的任何剧情，却让你有机会以不同的角度看到曾经或未来的你。

在心理咨询师的带领下的一群小伙伴，在安全的氛围里，以即兴戏剧的方式，协助彼此面对关系中的他人和自己（角色）。

课程收获

✦从更多的角度看待自己在关系中作为某个“角色”的存在；

✦体会关系中其它“角色”的机会；

✦觉察和戏剧化地释放攻击性的机会；

✦充分表达自己的机会；

✦思考的机会；

✦理解自己和他人的机会。

导师介绍

赵颖奇

二级心理咨询师

心理动力学取向多年心理咨询工作经验

招生对象

✦常体会到内在冲突者

✦向往良性的人际互动者

✦希望生活得轻松者

✦个人边界感不足，无力抵御外在影响者

✦希望安全的释放攻击性者

✦时常感觉孤独者

不适宜：未成年者；精神疾病者。

课程信息

时间：

2019.5.5.开始，每周日，19:00-21:00

名额：12人开班。

小班教学，深度体验，报名从速。

费用：3600元 / 12次

地址：广州市内

戳此报名

“亲密关系困扰”成长团体

广州

我们建立亲密关系的方式，我们面对和处理冲突的方式，还有我们在亲密关系里那些痛苦的情绪情感和关系状态，其实都潜藏着早年关系模型。

它们起源于我们的成长经历，源自我们和父母、照顾我们的人、兄弟姐妹的关系互动模式、情绪情感和关系状态。

而这些部分深埋于我们的内心深处，它们如影随形，一直影响着我们，我们却对此难以察觉，被牢牢困住。

在生活中经常会遇到这样的情况，道理我们都懂，但是却难以做到；别人告诉了我们很多建议或方法，但好像不适合我们的情况，不起作用。

“亲密关系困扰”成长小组基于精神动力学团体技术，不是从理性、知识、道理的层面，而是从团体成员间的关系和互动的深层体验层面进行工作。

团体里的关系会重现我们在亲密关系里的困扰、关系模式、情绪情感和状态。

我们可以在眼前的关系中，从我们内心深处和潜意识层面，去深入探索、体会和理解那些困扰，以及它们产生的原因。

从而让我们能深入和持久地处理和摆脱这些困扰，找到更适合我们的建立亲密关系的方式。

课程收获

✦让我们理解亲密关系里发生了什么，那些困扰是如何产生的。

✦让我们深入探索和理解内在世界、以及以往和现在的经历是如何持续影响着亲密关系的。

由此，我们可以调节和处理这些困扰，从原来的关系模式中摆脱出来，建立更高质量的亲密关系。

导师介绍

刘宁

中挪精神分析成员

中美精神分析成员

国家二级心理咨询师

暨南大学应用心理学

临床心理方向高级研修班（硕士）

曾任三甲医院心理科、大学心理中心心理咨询师

新快报特邀心理专家

招生对象

✦渴望但一直未能建立亲密关系的朋友。

✦在现有亲密关系里有困扰的朋友。

✦对自己想要怎样的亲密关系有困惑，或不知道如何建立亲密关系的朋友。

不适宜：未成年者；精神疾病者。

课程信息

时间：2019.6.5.开始，每周三，19:30-21:00

名额：9人

费用：4200元/人

地址：广州市武志红工作室

戳此报名

拥有一个你说了算的人生 | 个人成长

南京

每周，我们围坐在一起，通过一个主题，共同分享、讨论、练习。

在这里，你不仅在讲你的故事，更是在体验你的生命故事，我们关注你在团体中此时此地的呈现和体验：你在做什么，你有什么感受。

你在团体中如何与他人互动，就是你在现实生活中的缩影。

当我们意识到自己人生好像遵循着某种轨迹运转，这些轨迹怎么来的？怎样影响着自己的世界？

我们开始好奇......更想对自我拥有主权，甚至做出更好的改变！

我们的团体，是一个试验场。

你可以把想说却不敢说的话表达出来，看看到底会发生什么；你可以释放被你一直压抑的情绪，看看周围人有何反应；你可以尝试用新的方式去面对和化解内心冲突。

在这里其他组员和带领者都是你的镜子，他们会给你真实的反馈，帮你了解“我是谁”，了解真实的自己，在觉察中认识自己与世界，让你“拥有一个你说了算的人生”。

来吧！请和我们在一起，在团体中成长为新的自己，更真实，更自信，更敞开，更温暖……把这个崭新的自己带到团体之外的现实生活中去。

——让我们更好地去爱、去学习、去生活。

课程收获

团体可以提供一个安全的氛围，创造了一种信任的、温暖的、支持的环境，使成员可以他人为镜，反省自己，有助于培养成员获得：

✦团体的情感性支持。

✦体验自助与助人的快乐。

✦从存在主义的哲学高度认识到生命的本真。

✦帮你看透人性，掌握人生。

✦提高自我的觉察力。

✦愈合伤口增强自己的“生命力”。

导师介绍

陆颖

国家二级心理咨询师

武志红工作室签约心理咨询师

世界500强企业咨询顾问

受训经历：

舞动治疗团体治疗

中德完形连续培训

焦点解决团体治疗培训

团体心理咨询连续培训

中美心理剧团体治疗培训

第一期中美非结构式团体心理咨询培训

欧文·亚隆团体心理咨询与治疗系统连续的培训

拥有深厚的专业积累，

深入浅出，实践性为主的风格，

注重个性化的解决问题。

小组形式方法灵活多样，互动交流，

充分激发了成员们学习的积极性和主动性。

招生对象

✦有个人成长需要的你；

✦有认识自己、理解自己核心信念需要，改善心境需要的你；

✦寻求理解关系，改善关系现状需要的你；

✦时而感觉孤单、没有意义和价值感，思考生命的你；

✦寻求内心的自由和解放，想成为自己的你。

不适宜：未成年者；精神疾病者。

课程信息

时间：2019.05.05开始，每周日，19:00-21:00

名额：12人

费用：3900元/人

地址：武志红南京工作室

戳此报名

人际关系动力团体网络组 |

寻找关系与自我成长之路

北京

每个人从出生那一刻起，便开始置于各种关系之中。

我们之所以成为今天的自己，也是在各种团体中人与人之间相互作用的结果，是在各种人际交往关系中形成的。

关系对一个人的成长有着不可估量的影响力，我们在各种关系中成长，在关系中学习，也在团体关系中寻找快乐、经历痛苦。

你或许也曾在心中疑惑，别人对我最真实的想法是什么？

因为什么使关系变得疏远，又能做些什么让关系重新亲近起来？

要怎样建立让双方都舒适又不刻意的人际关系？

我们为迷茫的你准备了一个让心灵成长、了解并探索人际互动模式的人际关系成长小组。

课程收获

✦了解自己的沟通模式，学习良好的表达与倾听，疗愈过去的纠结与不良模式，让自己的内在变得成熟，重新建立良好的人际模式；

✦提升内在的自我价值感，团体中的互动行为可以帮助成员了解他们在工作、家庭、生活中角色和职能，学习建立富有成效的人际关系与恰当的界限；

✦自我成长，提升自己的情商和爱的能量，学会在关系中获得并给予爱。

促使成员的各种人际互动模式清晰地展现出来，并十分明确地显示出行为的意义和动力，从而促进自我认识并改善现有的人际关系。

导师介绍

张雅萱

国家二级心理咨询师

招生对象

✦关注个人心灵成长，希望了解真实的自己的人士；

✦希望提升家庭、亲子、职场等人际关系品质的人士；

✦心事无处诉说，希望得到支持的人士；

✦希望通过团体进行个人成长的专业和非专业人士。

不适宜：未成年者；精神疾病者。

课程信息

时间：2019.5.7.开始，每周二，21:00-22:30

名额：10人

费用：6600元/人

地址：北京市海淀区

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