容易导致动脉硬化的饮食，这些食物尽量要少吃，别不当回事

导语：动脉粥样硬化对人体的健康可以说是危害比较大的，对正常的生活也会带来很大的影响，并且这个疾病的安全隐患比较大，不仅会对大脑造成伤害，对心脏以及肾脏都会带来比较严重的伤害，严重的还会导致血管破裂，危及生命。

尽管这个疾病对身体的危害如此之大，还是有很多人不把这个当回事，觉得没什么大事，身体也没有什么异常的感觉，其实当你感觉身体出现异常的时候，已经属于比较严重的情况了，因此我们要早发现早治疗，不要等到病情严重了再去治疗，到时候就已经晚了。

有一位56岁的患者，男性，是一个老师，患有动脉粥样硬化已经有一年的时间了，他自己说刚开始的时候根本没有把这个当回事，一点也没放在心上，吃喝都不耽误，也没什么特别的感觉，没感觉到身体有什么异常。

但是当他进行了一个全面的检查之后，发现他的肾脏功能已经受损非常严重了，而且蛋白尿也已经出现了，心脏也开始变大，如果还不接受治疗的话，后果不堪设想。

动脉粥样硬化可能大家不是很了解，它会给身体带来什么危害

1. 对肾脏的影响

动脉粥样硬化会给肾脏带来非常大的影响，因为一旦出现在这种情况的话，我们身体里面的一侧或者两侧的动脉就会变窄，慢慢的就会导致血栓，如果血液流通受到堵塞的话，肾脏就会发生缺血的情况，最后就会导致肾衰竭。

2. 对脑功能的危害

一旦患了动脉粥样硬化，血液的流动速度就会变慢，这样一来，大脑的营养成分就无法通过血液及时的进行输送，大脑的血液不足的话，时间长了，记忆力就会发生退化，轻则导致头晕头痛、记忆力下降，严重的话就会导致患者认知出现问题。

3. 对心脏的危害

动脉粥样硬化导致血液流动速度变慢，不仅对大脑会带来危害，对心脏也会带来危害，心脏血液不足的话就会发生心肌缺血的情况，从而导致心绞痛。

4. 对主动脉的危害

如果不及时治疗动脉粥样硬化的话，血液的流通一直受到阻碍，容易发生主动脉内膜破裂，这样一来血管也容易发生破裂，危及生命。

以上这些都是动脉粥样硬化会导致的后果，所以我们一定要重视。远离动脉粥样硬化首先就要从饮食方面开始进行改善，有些食物就不要继续吃了，为了身体健康，即使你再怎么喜欢吃也不要继续吃了。

比如高胆固醇的食物大家就不要继续吃了，猪肝里面就含有大量的胆固醇，虽然猪肝吃起来比较美味，但是为了身体健康着想还是不要吃了，那些高胆固醇的食物最好远离。

除了高胆固醇的食物，高脂肪的食物也不能吃了。患有动脉粥样硬化的人，要远离高脂肪的食物，吃多了以后血脂就容易升高，脂肪大量堆积在体内的话，容易加快动脉粥样硬化的进程，因此那些高脂肪的食物动脉粥样硬化患者就不要再吃了。

最后一点要提醒动脉粥样硬化患者的是，不要喝酒。不管是什么类型的酒精，都不能喝了，因为长期饮酒，酒精会导致心率增加，加重心脏的负担，而且心肌功能也会受到损伤，胆固醇升高加重病情。

如果你是动脉粥样硬化患者，吃喝方面一定要注意，要听医生的话，饮食方面要多多注意，积极治疗，这样才能缓解病情，尽早远离动脉粥样硬化，避免加重病情。