同样是高龄妊娠，35岁和45岁的差距太大，看完还敢冒险拼生吗？

在二胎和三胎政策相继推出以后，不少高龄女性都前仆后继地搭上这趟车，为的就是拼生。医学上将35岁以上的女性定义为高龄妊娠，45岁以上的女性则是为超高龄妊娠，别小看这十岁的年龄差，在生育这件事上，便是同样是高龄妊娠，其实还是有很大的区别。

01 35岁宝妈和45岁宝妈都生二胎，产后差距太大

小周和小张两人是表姐妹，年龄相差了10岁，在小周35岁那年，她决定生二胎，并和小张探讨了这件事，这也勾起了小张生二胎的想法，所以两人就同时备孕二胎，还算是比较凑巧，在小张怀上的第二个月，小周也怀上了。

因为两人本就是表姐妹的关系，再加上又一起备孕二胎，所以两个人的关系也就更好了，即便是怀孕以后也经常在一起讨论一些孕期小知识，就这样，熬过了十个月之后，两人都生下了宝宝，还都是小女宝。

因为两个人怀上的时间不同，小张早怀上宝宝一个月，所以也更早坐月子，正好在小张出了月子的时候，小周才刚刚开始坐月子。在小周坐月子坐到一半的时候，她和小张说道，自己的会阴撕裂情况已经快好了，有没有什么办法可以让它恢复得更快，因为她总觉得自己的恢复情况很慢。

这番话让小张感到较为惊讶，因为小张目前已经出了月子期，而且还经过了半个月，可是会阴恢复的情况并不理想，还会时不时感到疼痛，可小周比她的恢复期还短了一个月，竟然已经快好了，实在是让她觉得这十岁的差距可不止是一点顶。

在之后，两人又比较了其他方面，发现明明小张更早出月子，可是不少方面的恢复反而更慢，而且两个人的恢复方法也都差不多，那么根本原因就是在年龄了。

02 同样是高龄妊娠，35岁和45岁的差距不止一点点

先来说说骨盆的恢复，若同样选择顺产，那么骨盆恢复的差距会更大一些。因为35岁的宝妈，她们身体的肌肉群会更有活力一些，弹性也更强，所以在恢复的过程中能够更快地将骨盆牵拉回“原位”。而45岁的宝妈，随着年龄的增大，肌肉弹性降低，牵拉能力也会变弱，这也是为什么很多超高龄产妇在产后更容易出现“漏尿”的情况。

其次，子宫恢复快慢的差距也会比较大一些。同样的道理，35岁的宝妈她们身体的新陈代谢能力更强，激素稳定下来所花的时间也会比较短一些，所以不论是在排出恶露的过程中，还是在内膜形成的过程中，都会更快一些。而45岁的宝妈，她们在这一方面也会逊色一些。

就像我之前的一位亲戚，比我大了八岁左右，明明两个人差不多是在同一个时间坐月子，但是在排恶露的时间上，她的明显要比我长很多。后来就这个问题，也专门咨询过医生，医生也表示和年龄差距有关，毕竟人的年龄一大，身体很多机能都会发生较大的改变。

再者，在身材的恢复上也有肉眼可见的差距。对于35岁的宝妈而言，她们身体的新陈代谢能力更强，所以即便是补充较多的营养，且在孕期和月子期期间长胖的较多，但是如果后期加强运动，那么想要瘦下来还是比较容易的。但是对于45岁的宝妈而言，因为新陈代谢能力降低，所以恢复速度会变慢许多，可能要花费比年轻宝妈多两到三倍的时间，甚至还要更长。

当然，也并不排除一些年龄较大的宝妈恢复速度比年轻宝妈更快的情况，这与宝妈们的个人体质有关，还与恢复阶段的一些习惯有关。因此，部分宝妈也别觉得自己较为年轻，所以就比较任性，如果对这一方面不上点心，指不定会恢复得更慢。

当然，即便是20几岁的年轻宝妈们也是一样的，产后恢复这个问题都不容小觑，否则可能只是疏忽其中一个小细节，就可能带来大的伤害，甚至因此而遗留下后遗症，而月子期留下的这类月子病通常会伴随终生，到时候后悔可能都来不及了。

结语：高龄宝妈们也不要丧失信心，因为也有很多高龄产妇在产后因为积极康复，甚至还有“二回春”的效果，可见产后护理的重要性。学习更多的护理小知识，学以致用，相信能够从中受益。