千元以下的秒表——简化但准确的数据性能不逊色

前段时间我和一群资深跑者谈论训练的事情。超过一半的跑步者使用健身应用程序来测量距离、时间、步幅、步频和配速。其他重要的训练数据如心率、乳酸阈值、功率、强度分布、训练负荷等均未测量。

进一步深入讨论，超过一半的跑者希望专业跑步手表品牌能够生产出千元价位段的专业跑步手表。

跑步者对这款手表的要求：

1、GPS轨迹不漂移，距离、心率必须准确

2、间歇跑的脉搏、配速测量反应要灵敏、准确

3.可以监测睡眠、进行训练、测量跑步功率，对跑步能力进行系统分析并给出建议

4.手表运动功能齐全

5、外观要看起来有质感，手表要轻，这样对手腕没有负担

说实话，我觉得一个品牌要做一款千元级的专业跑步手表，同时又能满足跑步者的需求，是非常困难的。即使完成了，品牌愿意付出这样的代价吗？

带着这个问题，深耕跑步赛道10年的我开始寻找。说实话，这个过程并不容易，但我找到了这款专业跑步手表：YaoMingFocuser。

说起宜准，很多跑者都用过。宜准制作跑步手表已经有十多年了。是厦门、深圳、福州、重庆等国际马拉松唯一官方指定腕表。创立运动穿戴智能实验室，是知名跑步手表专业制造商。

关于这款“Focuser”跑步手表，从品牌上我就知道它是一款专业的跑步手表。它力求准确灵敏的GPS和心率，并利用宜准的跑步者表现分析系统，通过训练负荷和训练数据收集来进行体能评估。定制训练计划，更好地服务跑者，一键打造四种常用跑步模式，并对硬件进行了全面升级，品牌售价999元。

我听后觉得这碗好吃又便宜。世界上还有这样的好事吗？

带着这个问题，我们决定进行一下实际测试。测试团队中有一位跑步力爆表、颜值爆表的小姐姐，还有跑步圈知名摄影师阿曼。小明哥准备了试用计划；

在有限的试用期内，测试尽可能全面、凸显专业性，针对GPS轨迹漂移、距离误差率、心率记录精度、搜星速度、采集等行业标杆进行严格对标。心率，间歇跑的心率是否灵敏、准确？原来的四种一键运行模式是噱头还是肉？后台物理分析系统能提供什么分析，可靠吗？

准备工作完成后，小明哥又掉了不少头发。终于，在炎炎夏日的清晨，大家聚集在南京奥体中心的田径场上上班了！

接下来就看你是否认同这款宜准焦点是跑步者心目中的一款千元专业跑步手表了。

从专注的人的表情来看

机身采用不锈钢+超轻纤维聚合物材质，第一眼看上去质感不错。屏镜采用第三代康宁大猩猩，中规中矩。现场，阳光直射下数据依然清晰可见。

表盘尺寸：44mm*11.2mm

机身重量：29g，含表带：43g

尺寸非常适合年轻女士佩戴在手腕上。小姐姐反映，它很轻，跑步时戴在手腕上不会感觉沉重。

控制器采用1按键+1按键设计。按钮采用精确的光电控制，女士单手即可快速准确地进行功能操作。

Focuser连接APP后AGPS数据会同步。Focuser如何与GPS追踪和心率追踪配合使用？

实际测量中，GPS定位卫星用了5秒，测量心率用了10秒，总共用了10秒。这是一个很好的表现。

脉冲模块采用新型四通道光脉冲模块，配备有四通道光脉冲模块和对称菲涅尔光学透镜。机身背面，可以看到3D曲面光学心率后盖设计，能够与手腕肌肤融为一体，贴合更紧密。

光学心率测量和其他传感器技术的融合可以消除心率信号中运动伪影的干扰。

表带采用新型液态防过敏硅胶表带，采用全方扣设计，液态防过敏硅胶。这位女士说，手感亲肤柔软、透气舒适、坚韧有弹性、防滑不粘肉手。

液体抗过敏硅胶材料还具有抗菌、抗过敏的优点。测试中，虽然女士满头大汗，但表带却一点味道都没有。

小姐姐身穿曜石黑，据说还有其他三种颜色：石灰、深海蓝、黑灰对比色。结构采用一键快拆，可随时更换款式。

Focus的防水等级为5ATM，支持浅泳、冷水浴等场景。这次测试后，我戴着它去游泳并检查了功能。

防尘等级：IP6X，防水防尘，品牌称可在沙漠、戈壁、雨雪或泥浆等恶劣的户外条件下正常使用。

6种运行模式评估

俗话说，好马配好鞍，秒表的专业性体现在手表+APP的表现上。

宜准为Focuser跑步手表配备了宜准跑步APP。在手机上下载安装“宜准跑步”APP并完成注册后，请填写信息并连接“焦点”手表，即可通过手表开始锻炼。

共有六个测试科目：

✍第一单元：间歇运行对比测试宜准集中器vsGarmin265+PolarH10胸心率带，通过对比，测试间歇跑步时集中器数据的灵敏度和准确性；

测试程序：

热身结束后，进行6x2分钟的田径I-tempo间歇跑，配速为4分40秒，慢走2分钟。这位小姐姐还能保持这样的强度吗？

我们来看一下GPS轨迹、距离、步速和心率数据表。我们可以看到265开启了操场跑道1模式，宜准的重点是使用操场间歇跑模式。在心率测量方面，265连接了PolarH10胸式心率带（心率测量的黄金标准），调焦器使用自己的光电心率（PPG）。

265采用游乐场跑步赛道1模式，赛道图画面非常流畅，265显示距离3600米。

焦点人物的GPS轨迹整体没有漂移，距离显示为3890米，焦点人物与265的距离偏差为8%。

曲目比较

Focus使用自己的PPG心率监测器，265连接到外部Polar心率带。宜准的心率在间歇跑步测量中表现出良好的灵敏度和准确性。说实话，这些数据丝毫不逊色于任何专业跑步手表。

心率比较

聚焦器和Polar脉冲叠加

✍第2-5单元：四种跑步模式：燃脂跑、减压跑、高级跑、马拉松、测试功能和配速、距离和心率表现；

燃脂跑

女孩们一定很喜欢这个跑步。一键启动后，时钟数据页显示脂肪燃烧区的时间。太快或太慢都不是最佳的脂肪燃烧区域。您还可以查看您燃烧了多少卡路里。看着数字跳了起来，我突然感觉身体又轻了很多。宜准定义的有效燃脂心率范围是心率储备的60-70%。

减压跑

12分钟有氧跑的目的是排出负能量，释放多巴胺。模型逐渐进入状态。这种强度就是热身。减压跑的有效心率范围是储备心率的70-80%。

高级运行

高级跑步强度为储备心率的80%-90%。跑步心率在这个范围内。时钟计时进阶跑的时间，强度也越来越高，但对于小姐姐们来说却是小菜一碟。

马拉松跑

马拉松跑步模式适合一键开始跑步。还可以设置一个虚拟的跑步同伴，相当于一只虚拟的兔子。一位年轻女士尝试了这个功能，发现非常方便。马拉松赛季期间，手表可以快速开机。

✍要素6：潮起潮落对比测试

宜准Concentrate对比Garmin265+PolarH10胸心率带，测试Concentrate上下运行时的数据灵敏度和准确性。

265的距离为10.85公里，对焦距离为10.97公里。两个距离的偏差为1%，几乎没有差别。对焦轨迹非常平滑。上坡、下坡轨迹及距离对比图

上下山跑时，心率的每一次变化都可以在焦点人物身上很好地测量出来，测量灵敏度和准确度与Polar心率带几乎相同。

心率比较

添加心率数据后，可以看得更清楚。90分钟内只有一分之差。测量专注的人的心率的能力确实令人印象深刻。

完成六项测试后，小姐姐在小明哥的指导下完成了放松跑、腹式呼吸和吹气球练习。

今天的训练和测试结束后，他谈到了自己使用Focuser的心得：

外观不错，功能齐全，表盘看起来清晰，运动追踪和心率监测的准确度很高。GPS搜索卫星5秒，获取10秒心率，总时长10秒。轨道清晰，坐起来很舒服。

总结

总的来说，无论您是跑步新手还是已经跑步多年，YaoMingFocus都是一个不错的选择。

精准的数据表现，我们安心开始，安心结束；

超轻性能，让你对这家公司“视而不见”；

私人训练计划，比你更了解自己的运动管理；

电池续航时间长，任何毅力都可以让你。

运动场模式和健身分析算法相对于宜准对焦器来说还有待进一步完善，但总体来说它是一款价格实惠且易于使用的专业跑步手表。宜准的焦点用户值得推荐！