总觉得没睡够？对照这张表看看，再也不瞎操心了
图片来源：123rf.com.cn 正版图片库
丁当经常会收到一个问题：
到底睡多久才好？
首先，睡太久不好；其次，睡不够不好；然后……（编不下去了，还是查文献吧）
上网找了一圈，丁当发现国际上的睡眠专家一直在研究这件事，他们还总结了一张睡眠时长表。
觉得自己没睡够的，赶紧看看吧！
数据来源：美国国家睡眠基金会（National Sleep Foundation）
今天谁说我偷懒我跟谁急！
—— 丁当
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