例假过多、经间期出血的改善 | 妙招合辑
炒大枣
例假量过多，可以炒大枣服用。用干锅炒到枣皮发糊，枣肉发干为好。
每日将7枚大枣劈开后泡水代茶饮，饮后可以吃枣肉。
手穴改善
例假量过多，或者是经间期出血，可以用牙签按压双侧（左图）所示穴位，右图推中指疏肝，用于解决根本问题。
具体操作：掐压双手红点处穴位，并向离心方向推双手中指图示处。
左图红点处也可刮痧处理：
由于个人体质、操作方法等不同，效果可能存在差异。必要时请寻求医师帮助。
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