170斤大码模特，每周健身5次，“巨臀象腿”尽显魅力

我们现在的生活水平提高了，人民的生活质量也得到了很大的改善，再加上忙碌的工作引起的不健康的生活方式，导致越来越多的肥胖人群出现，近些年，全球的肥胖率一直居高不下，特别是在青少年中尤为明显。

在我们的观念里，根深蒂固的认为只有瘦才是美，也因为亚洲人和欧美人体型的不同，所以我国的女孩子大部分都是比较纤细的身材，而欧美人大多都是比较丰满壮实的体型。

可能很多人都觉得肥胖会很影响生活，不仅在工作上会遇到阻挠，在生活中甚至还会被人嘲笑。但是在欧美国家，却有一项职业是专门针对肥胖人群设立的。

那就是大码模特！相信大家一定也听说过，可是通常意义上的模特不都是身材高挑，身高1米8，不过百斤的体重，才能当模特吗？现在的大码模特简直就是颠覆了人们的传统理解。

就像我今天要跟大家说的这个来自欧美国家的姑娘，她身高不到170公分，却有着高达170斤的体重，尤其是她的臀部和双腿，简直可以用“巨臀象腿”来形容了。

但是她是一位名副其实的大码模特，为了能做自己喜欢的事情，她坚持每周5次泡在健身房，针对全身进行训练，特别是臀部和腿部，我们都知道欧美人都是偏这种膀大腰圆胯宽的身材，但是她们因为健身的缘故，即使体重很高，却也不显臃肿。

相比起来，如果是亚洲人有一个这样的身材，一定是满身赘肉，行动迟缓的胖子了。可是她的身材看起来却凹凸有致。能拥有这样丰满紧致的身材，离不开健身。

为了拥有紧致的腰腹，平板支撑、卷腹、各种燃脂的训练，每天都会进行40分钟，之后针对臀部和双腿做力量训练，深蹲、硬拉、龙门架、绳索、腿举等训练，都不在话下，她也根本不担心自己的双腿会越练越粗，反而这正是她想要的效果。

可能很多人都觉得这样的身材我们接受不来，毕竟审美观还是有差异的，但是对于很多欧美男性甚至是亚洲男性来说，还是比较欣赏丰满有肉的身材的。

其实无论身材是胖是瘦，只要是有一个健康的生活作息习惯，在饮食上控制好热量的摄入，不要胡吃海喝，暴饮暴食，再适当地增加一些运动量，瘦的人让自己看起来充满线条美感，胖的人让自己紧致有型，而不是满身赘肉晃来晃去。