克莱:海洋是我的康复之源 冷水浴让我能每场打40分钟
直播吧12月6日讯 克莱恢复期间多次出海航行。近日在接受《GQ》采访时,他谈到了海洋对自己的意义。
克莱说:“我是冷水疗法的忠实拥趸。在冷水中游泳或冰浴,任何类似的事情都会给你带来巨大的冲击,让你的血液流动起来、充盈你的内脏。”
“这是我在赛季中最主要的充电方式,除此之外就是睡觉。如果你想每场打40分钟,你必须这样做。”
“我在过去几年才发现这一点。我喜欢水——海洋是我的康复之源。但我真的认为每个人都应该去冷水浴,只需要每天5到10分钟。 ”
(酒神巴库斯)
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