会吃巧克力，快速虐出马甲线+腹肌？？

好身材第一步，你真的会吃吗

为什么有些人，你看他吃的也不少，就是不会胖，饮食吃对了，就是吃不胖。

要不怎么说健身的人都爱吃鸡胸，喝蛋白粉。一天恨不得吃一百个鸡蛋，虽然夸张，但确实有一定的理论依据。因为鸡蛋里富含的蛋白质，可以说是你健身成功的关键。

增肌是一个对肌肉造成破坏、撕裂的过程，而当肌肉修补、复原之后，就会变得更加强壮粗大。

可以说，你修复肌肉到不到位，基本决定了你能不能增肌。而蛋白质就是在这个“修复”的工作中承担着“砖石”的角色。

可是按健身餐的做法，水煮鸡胸水煮蛋白水煮牛肉……吃久了听见名字都真心想吐啊！

于是蛋白粉、蛋白棒等补剂就随之而生，现在已经成为无数健身爱好者的必备品，而最近又一个补剂新品问世，蛋白质巧克力棒！

它被称为520、521的最浪漫解馋健身零食，看完我彻底服了！

为什么蛋白巧克力棒爆红？

蛋白棒、蛋白粉，鸡蛋鸡胸，为什么偏偏选高蛋白巧克力。

首先，高蛋白巧克力可以说就是方便携带的蛋白粉零食。

举个例子，你一天需要摄入140g蛋白质，可能你吃牛肉吃到吐了，也摄入不足，还要担心多摄入的热量，加上嘴馋总喜欢吃零食，不如便携的高蛋白巧克力就可以搞定，解馋还补充蛋白质。

单从增加围度上来讲，高蛋白巧克力就是一个非常便携又好用的健身零食。

在你饿的时候，能量棒、X力架什么的就像一碗面，而它是一块鸡胸。

高蛋白巧克力棒的重要成分是优质的蛋白质，所以，它成了增肌和减脂人群的首选零食。

跟蛋白粉相比，高蛋白巧克力携带方便，还不用冲泡。

喝过蛋白粉的就知道，得提前冲泡，提着在健身房走来走去，喝完还得按时洗杯子，没洗干净还会有异味...

高蛋白巧克力小小一根放在包里，不占地方没什么重量，乏了累了立马来上一根，也没有像蛋白粉那样泡多了没喝完不能过夜浪费的困扰。

解馋又能提高蛋白质和能力摄入！

无论你是去健身房还是户外运动，加班、打球、跑步、游戏……高蛋白巧克力都能随身携带，随时补充。

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26%蛋白质，低脂低糖，对于健身人群真的非常实用，还含有八种必须氨基酸，打破你对零食的认知！

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